Yoga

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• Création de bouquets de fleurs
• Initiation à la chiromancie
• Initiation massage zen
• Les secrets de l'élégance
• Massage amma
• Massage assis
• Relooking maquillage
• Tai chi
• Yoga

Le yoga est une discipline accessible à tous.

Après un premier moment de détente, on effectue des exercices pratiqués debout, assis ou allongé, tantôt apaisants (au point de frôler l'endormissement), tantôt plus toniques afin de redonner un coup de fouet.

Le plus souvent la séance se termine par un moment de relaxation.

Pour se relaxer et se sentir en osmose avec le grouep, ce team learning est indispensable lors de la fin d'un séminaire ou d'un après midi détente au bureau